Faz parte da nossa missão desmistificar fatos e boatos em assuntos médicos, quero falar um pouco sobre a relação entre o consumo de soja e a saúde da Soja e Soja e tireoide, conhecendo a relaçao...
Os produtos de soja (leite de soja, tofu, molho de soja, etc) contêm isoflavonas (também chamadas de fitoestrogênios por seus efeitos semelhantes ao estrogênio)
Como foi visto que as isoflavonas podem inibir a ação da tireoperoxidase, necessária para a síntese dos hormônios tireoidianos; foi proposto que a alta ingestão de soja poderia aumentar o risco de hipotireoidismo ou levar à necessidade de doses maiores de levotiroxina em pessoas com hipotireoidismo. ⁉️🤔 Mas qual a evidência científica para isso?
👉🏼Em pessoas com função tireoidiana normal que vivem em áreas com iodo suficiente, o consumo de quantidades normais de soja tem muito pouco ou nenhum efeito adverso na função tireoidiana. O alto consumo de soja em pessoas com hipotireoidismo subclínico e sem problemas de tireoide foi correlacionado apenas com elevações mínimas nos níveis sanguíneos de TSH sem qualquer alteração nos níveis de hormônios tireoidianos livres. Portanto, uma quantidade razoável de consumo de soja geralmente é segura e NÃO HÁ MOTIVO para evitar a soja em pacientes adultos com hipotireoidismo.
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